Овощной мусс

Овощной мусс

Овощной мусс — это лёгкая воздушная паста, приготовляемая путём пюрирования варёных или запечённых овощей с добавлением связующих и стабилизаторов: сливок, сыра, масла, растительных сливок или желирующих агентов (желатин, агар). Исторически техника мусса пришла из французской кулинарии, где акцент делается на текстуре и лёгкости, а овощные варианты получили распространение как более лёгкая и полезная альтернатива мясным и сладким муссам. В промышленном и домашнем исполнении рецептура сильно варьируется в зависимости от используемых овощей и дополнительных ингредиентов. По свойствам овощной мусс отличается однородной кремовой структурой и способностью удерживать воздух, что делает его нежным на вкус и приятным по текстуре. Аромат зависит от базового овоща: например, морковный мусс будет сладковатым и слегка карамелизированным, баклажанный — дымным и насыщенным, шпинатный — зелёным и травянистым. За счёт добавки специй, трав, цитрусовой цедры или остроты чеснока вкус можно варьировать от деликатного до ярко выраженного. В кулинарии овощной мусс применяется как закуска, намазка на хлеб, начинка для канапе и тарталеток, концентрат вкуса для соусов или гарниров, а также как лёгкая основа для салатных композиций и холодных супов. Интересный факт: муссы часто используют в профессиональной кухне для работы с текстурами — их можно стабилизировать различными гидроколлоидами и превращать в муссовые кремы, сферы и начинку для пирогов. Также овощной мусс легко адаптируется под веганские диеты и долго хранится в холодильнике при правильной пастеризации или герметичной упаковке.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

140 ккал

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

10 г

Клетчатка

2.5 г

Сахара

5 г

Натрий

300 мг

Холестерин

20 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта