Помидоры вяленые в масле

Помидоры вяленые в масле

Вяленые помидоры в масле — это помидоры (часто сливовидные или черри), предварительно подсоленные и высушенные на солнце или в сушилке, а затем консервированные в растительном или оливковом масле. Традиция вяления пришла из средиземноморских регионов (Италии, Греции, Балкан) и позволяет сохранить помидоры длительное время, концентрируя их вкус и питательные вещества. В масле они приобретают более мягкую текстуру и впитывают дополнительные ароматы специй и трав, используемых при консервации. По органолептическим свойствам вяленые помидоры дают яркий сладко-кислый вкус с выраженными нотами томатной сладости, карамелизации и лёгкой дымности; масло делает их более бархатистыми и ароматными. Текстура обычно плотная и жевательная, с маслянистым покрытием, которое легко распределяется по блюду. Помидоры в масле нередко содержат пряности — чеснок, базилик, орегано и перец — что делает их готовым акцентом для закусок и салатов. Кулинарно это универсальный ингредиент: их добавляют в пасты, ризотто, пиццу, брускетты, салаты и соусы, используют в тапенаде и маринадах; масло — ценная приправа для заправок, выпечки хлеба и обжаривания овощей. Интересный факт — вяление концентрирует ликопин и сахара, поэтому вяленые помидоры богаче антиоксидантами, но в масле значительно повышается калорийность и содержание жиров. При хранении важно соблюдать сроки и температуру: в закрытой банке в масле они хранятся долго, а открытую банку лучше держать в холодильнике и не забывать о сроке годности; масло можно использовать вторично как ароматную основу для приготовления.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

310 ккал

Белки

4 г

Жиры

23 г

Углеводы

24 г

Клетчатка

4.8 г

Сахара

18 г

Натрий

1200 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта