Макароны
Макароны — это общее название изделий из теста на основе твёрдой пшеницы (дурум) или пшеничной муки, формуемых в разнообразные формы и высушиваемых для длительного хранения. Истоки макарон часто связывают с Италией, где в средние века развилась культура изготовления пасты, но подобные продукты из муки и воды готовили и в других регионах мира ещё в древности. Современные промышленные макаронные изделия обычно производят из манной крупы (semolina) с минимальным добавлением воды и иногда яиц, что влияет на цвет, текстуру и пищевую ценность конечного продукта. По структуре макароны бывают твёрдые (сухие) и свежие; сухие макароны хранятся долго и при варке сохраняют упругую текстуру, тогда как свежие более нежные и готовятся быстрее. Вкусовой профиль у макарон нейтральный, с лёгким зерновым ароматом, поэтому они служат носителем для соусов, приправ и других ингредиентов, подчёркивая их вкус. Формы варьируются от длинных лапшеподобных (спагетти, фетучини) до коротких трубочек и ракушек, каждая форма оптимальна для определённых соусов и способов приготовления. В кулинарии макароны используются в горячих блюдах (паста с соусом, запеканки), холодных салатах и супах; они хорошо сочетаются с томатом, сливками, оливковым маслом, сыром и овощами. Интересный факт: степень готовности «al dente» (слегка упругая внутри) ценится за лучшую текстуру и более медленное усвоение крахмала, а также за меньшую потерю витаминов при варке. Макароны — экономичный и универсальный продукт, который легко хранить, быстро готовить и адаптировать под разные кухни мира.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
371 ккал
Белки
13 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
75 г
Клетчатка
3.2 г
Сахара
3.7 г
Натрий
5 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
