Сметана 18%
Сметана 18% — это традиционный кисломолочный продукт, получаемый сквашиванием пастеризованных сливок специальными молочнокислыми культурами. Исторически она получила широкое распространение в России и Восточной Европе, где использовалась как универсальная приправа и основа для соусов. В промышленном производстве жирность регулируют до 18% для баланса густоты и калорийности, а в домашних условиях сметану готовят, заквашивая сливки или смесь молока и сливок. По консистенции сметана 18% гладкая и достаточно густая, но более текучая, чем высокожирная (30–40%) сметана или crème fraîche. Вкус характеризуется мягкой кислотностью и сливочной ноткой; аромат — нежный с лёгкими молочными и кисломолочными тонами. Благодаря средней жирности продукт хорошо держит форму и при этом легко смешивается с другими ингредиентами, что делает его универсальным в кулинарии. Сметана 18% широко применяется как соус к блюдам (супы, борщи, блины, вареники), как основа для заправок, кремов и маринадов, а также как добавка в тесто и выпечку для улучшения текстуры. Интересно, что при нагревании сметана может расслаиваться, поэтому её часто добавляют в горячие блюда в конце приготовления или используют загустители для стабилизации. Кроме того, продукт содержит витамины группы B и кальций, а в некоторых заквасках присутствуют полезные молочнокислые бактерии.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
193 ккал
Белки
2.4 г
Жиры
18 г
Углеводы
4 г
Клетчатка
0 г
Сахара
3.6 г
Натрий
40 мг
Холестерин
60 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
