Сметана 30%
Сметана 30% — традиционный кисломолочный продукт, получаемый заквашиванием пастеризованных сливок молочнокислыми культурами. Исторически сметана появилась на территории Восточной Европы и России, где сливки оставляли естественным образом сквашиваться; современное производство стандартизирует жирность и микрофлору для предсказуемого вкуса и безопасности. По консистенции она густая и кремовая, благодаря высокому содержанию жира сметана легко удерживает форму и медленнее расслаивается при нагревании. Во вкусе сметана 30% сочетает мягкую сливочную основу с лёгкой кислинкой, характерной для ферментированных молочных продуктов; аромат нежный, молочный, с лёгкими маслянистыми нотами. В кулинарии её используют как соусную основу, для заправки супов и салатов, в тесте для выпечки и в кремах — благодаря высокой жирности сметана придаёт блюдам бархатистость и устойчивую структуру при нагревании. Она также популярна в холодных закусках и как дополнение к горячим блюдам (вареники, блины, жаркое), где смягчает и балансирует острые и пряные вкусы. Интересный факт: высокая жирность сметаны делает её идеальной для эмульгирования, поэтому её часто используют вместо масла или майонеза в некоторых рецептах ради более лёгкого вкуса и текстуры. При хранении сметана 30% сохраняет стабильность дольше, чем низкожирные варианты, но всё равно требует охлаждения и использования в пределах срока годности; при замораживании структура может нарушиться. В промышленности сметану производят как традиционным брожением, так и с применением термической обработки и стандартизации; в домашних условиях её часто готовят из сливок и небольшой закваски для получения индивидуального вкуса.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
292 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
30 г
Углеводы
3.8 г
Клетчатка
0 г
Сахара
3.8 г
Натрий
45 мг
Холестерин
96 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
