Бараньи потроха
Бараньи потроха — собирательное название внутренних органов барана (печень, сердце, почки, лёгкие, рубец и кишечник), которые традиционно используются в кухнях многих народов. Исторически потроха были важной частью рациона кочевников и крестьян: они легко доступны после забоя, богаты питательными веществами и позволяли максимально использовать тушу. В разных регионах подготовка и способы приготовления отличаются: в Средней Азии и на Кавказе ценят жареные и тушёные потроха, в Европе — паштеты и пашины, а в Британии — блюда вроде хаггиса и фуа гра-производные рецептуры для других животных. По структуре и вкусу разные органы значительно различаются: печень плотная и маслянистая с выраженной минеральной горчинкой, сердце — мускулистое и насыщенное, почки — более мягкие и иногда имеют характерный запах, а рубец и кишки дают свою текстуру и жирность. Аромат может быть интенсивным, «субпродуктным», поэтому многие рецепты предусматривают вымачивание, промывание, вымачивание в молоке или уксусе для смягчения вкуса. Потроха — очень питательный продукт, содержащий высококачественный белок, витамины группы B и минералы, особенно железо и цинк. В кулинарии потроха применяют для супов, плова, жаркого, фарширования, приготовления колбас и национальных деликатесов; кишки часто идут на натуральную оболочку для колбас и кебабов. Приготовление требует тщательной санитарной обработки: удаление плёнок, прожилок и тщательное прогревание для безопасности. Интересный факт: в эпоху ограниченных ресурсов потроха считались одним из самых ценных частей туши за счёт концентрации микронутриентов, а в современной гастрономии их возвращают в моду как «nose-to-tail» ингредиент с богатой текстурой и вкусом.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
160 ккал
Белки
20 г
Жиры
8 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0.5 г
Натрий
90 мг
Холестерин
300 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
