Мясной бульон

Мясной бульон — это прозрачный ароматный отвар, получаемый путем длительного томления мяса, костей и часто овощей в воде. Исторически бульон служил основой для многих кухонь мира: от французского бульона и экстракта до славянских супов. При приготовлении из костей выделяется коллаген, который при охлаждении превращается в желатин и придает бульону желируемую густоту и насыщенность. Кроме того, из бульона извлекаются водорастворимые витамины и минеральные соли, что делает его питательным и полезным для восстановления сил при болезнях. Вкус и аромат мясного бульона варьируются в зависимости от сырья и способа приготовления; он обычно обладает богатым «умами», мясным и слегка сладковатым нюансом от распавшихся белков. Добавление лука, моркови, сельдерея и специй усиливает букет и делает бульон более гармоничным и сложным. Цвет может быть от бледно-желтого до насыщенно-коричневого, а прозрачность достигается удалением пены и жира в процессе варки и охлаждения. Концентрация бульона влияет на его роль в блюде: легкий бульон подходит для супов, а густой концентрат используют для соусов и рагу. В кулинарии мясной бульон — универсальная база: он служит основой для супов, соусов, ризотто, бланшировок и тушений, а также используется для деглосирования сковороды и придания блюду глубины вкуса. Интересный факт: термин «фонд» (fond) во французской кулинарии исторически означал именно хорошо уваренный бульон, ставший основой для соусов и demi-glace. Различают «бульон» и «холодец»: первый подают горячим как жидкость, второй — это тот же бульон, желированный за счет наличия большого количества коллагена. Хранение и повторный нагрев требуют удаления лишнего жира и соблюдения температурных режимов, чтобы сохранить аромат и пищевую безопасность.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
15 ккал
Белки
1.8 г
Жиры
0.6 г
Углеводы
0.8 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0.3 г
Натрий
500 мг
Холестерин
10 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
