Свиная грудинка

Свиная грудинка — это пласты мышечной и жировой ткани, вырезаемые из нижней части туши свиньи, между брюшной и реберной зонами. Обычно грудинка содержит чередующиеся слои мяса, подкожного жира и иногда кожи; структура делает её особенно сочной и калорийной. Благодаря высокому содержанию жира и коллагена при термической обработке она даёт и насыщенный вкус, и густой, гладкий соус при тушении или запекании. Вкус и аромат грудинки описываются как сладковато-мясные, интенсивные и «мясистые», с выраженной жирной нотой, которая придаёт блюдам бархатистость. При обжаривании и запекании жир карамелизуется и даёт хрустящую корочку, при медленном тушении или копчении мясо становится нежным и почти разваривается. Грудинка универсальна: её используют для копчения и посола (бекон, панчетта, сало), жарят кусками, запекают с корочкой, тушат с овощами и бобовыми, а также режут тонкими ломтиками для гриля. В кулинарной традиции многих стран грудинка занимает важное место — от корейского самгепсаля и китайской жареной корочки до итальянской панчетты и восточноевропейского сала. Интересно, что грудинку легко перерабатывать: из неё получают шкварки, вытопленное сало и ароматическое основание для супов и фасоли. Следует помнить о высокой калорийности и насыщенных жирах: при регулярном употреблении рекомендуется контролировать порции и отдавать предпочтение способам приготовления с удалением лишнего жира.