Свиной фарш
Свиной фарш — это измельчённое мясо свиньи, получаемое из различных частей туши, чаще всего из шеи, лопатки, живота и окорока. Соотношение мяса и жира в фарше может варьироваться от очень постного (например, 90/10) до очень жирного (70/30 и выше), что существенно влияет на вкусовые качества и поведение при приготовлении. В промышленности и в домашних условиях фарш готовят на мясорубке или режущими ножами, при этом степень помола и наличие жировых вкраплений определяют текстуру готовых блюд. Региональные традиции диктуют разные смеси и добавки: в азиатской кухне предпочитают мелкий помол и пряные добавки, в европейской — более крупную структуру и высокую долю сала. По внешним и органолептическим признакам свиной фарш отличается розово-красным цветом с белыми жировыми прожилками, малая часть жил и сухожилий ухудшает качество, поэтому часто фарш очищают вручную или используют специальную фракцию. Вкус у свиного фарша мягкий, слегка сладковатый за счёт природного жира, аромат выражено мясной и нейтральный по сравнению с бараниной или говядиной. Приготовление требует соблюдения температурных режимов: фарш нужно прожаривать или запекать до внутренней температуры не менее 71 °C (160 °F) для уничтожения патогенов. Хранить свежий фарш рекомендуется в холодильнике не более 1–2 дней или замораживать порционно — после разморозки продукт теряет часть текстуры. Кулинарно свиной фарш невероятно универсален: он служит основой для котлет, колбас, фрикаделек, пельменей, болоньезе с добавлением смешанного мяса и начинок для пирогов, а также используется в азиатских рулетах и сате. Жир в фарше даёт сочность и вкус, поэтому для диетических блюд фарш выбирают постный или смешивают с более постным мясом и добавляют овощи, хлеб или молоко для мягкости. Интересный факт: искусство обработки фарша лежит в основе многих традиций мясопереработки и колбасного дела — от немецких кровянок до итальянских салями — и грамотный подбор соотношения мяса и жира определяет успех конечного продукта. Для лучшего результата при жарке советуют не тянуть с переворотом, не мять котлеты и использовать умеренный огонь, а при фаршировании и фаршевании — соблюдать санитарные нормы и лезвия мясорубки вовремя мыть и дезинфицировать.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
263 ккал
Белки
17 г
Жиры
20 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
70 мг
Холестерин
72 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
