Куриные кости
Куриные кости — это побочный продукт разделки домашней птицы, состоящий из компактной и губчатой костной ткани, содержащей костный мозг, коллаген и минеральную матрицу. Их происхождение простое: кости остаются после приготовления тушек или разделки цыплят и кур, и в кулинарии используются как доступный источник вкуса и питательных веществ. По структуре кости твёрдые, но при длительном кипячении они отдают желатин и микроэлементы в бульон, а при запекании костный мозг становится мягким и ароматным. Вкус и аромат куриных костей во многом определяются способом подготовки: обжаренные кости дают насыщенный «жареный» и ореховый букет, а сырые при тушении или варке создают лёгкий, чистый куриный бульон с растекающимся желатиновым послевкусием. Кулинарно кости применяют преимущественно для приготовления концентрированных бульонов, суповых основ, соусов и желе — из них делают классический куриный бульон, фонд, а также костные бульоны для диетического питания. Перед приготовлением кости часто обжаривают для карамелизации, удаляют лишний жир и пену, а для прозрачности бульона используют связывание и процеживание. Интересные факты: кости богаты коллагеном, который при длительном кипячении превращается в желатин, придающий бульону густоту и «тело», а костный мозг содержит липиды и витамины, усиливающие питательность блюд. Использование костей — пример устойчивой кулинарии: они позволяют извлечь максимум вкуса и нутриентов из сырья, которое иначе могло бы быть выброшено. При этом следует помнить о безопасности — кости нельзя употреблять в сыром виде, а мелкие острые фрагменты требуют тщательной фильтрации, особенно если бульон предназначен для детей.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
180 ккал
Белки
18 г
Жиры
12 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
120 мг
Холестерин
80 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
