Лосось холодного копчения
Лосось холодного копчения — деликатес, получаемый из филе лосося (чаще атлантического или тихоокеанского), выдержанного в соли и щепном дыме при низкой температуре (обычно 20–30 °C). Процесс холодного копчения сохраняет структуру и сочность мяса, придаёт ему характерный розовато-оранжевый оттенок и деликатный аромат дыма. В основе традиционной технологии лежит соль и время: через засолку и вымачивание уходят лишняя влага и часть запахов, а последующее копчение формирует вкус без термической обработки. По текстуре лосось холодного копчения тоньше и плотнее, чем горячекопчёный, с тающей во рту консистенцией и лёгкой маслянистостью. Вкус сочетает морскую соль, сладковатую ноту рыбы и дымную горчинку; аромат деликатный, не пересильный. Благодаря высокому содержанию омега‑3 жирных кислот и белка, этот продукт ценят и повара, и диетологи, однако стоит помнить о высокой солёности и содержании натрия. Кулинарно лосося используют в закусках (канапе, слайсы на багете), бенедикт, суши, салатах и бутербродах; он прекрасно сочетается с лимоном, крем‑сыром, укропом и горчично‑медовыми соусами. Интересный факт: «lox» в еврейской кухне и скандинавский gravlax близки по происхождению, но отличаются методами засолки и пряностями. Хранится в холодильнике недолго и обычно подаётся холодным, тонко нарезанным для максимальной глубины аромата.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
117 ккал
Белки
18 г
Жиры
4 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
1200 мг
Холестерин
38 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
