Сливочный соус

Сливочный соус

Сливочный соус — общее название для группы соусов на основе молочных продуктов, главным образом сливок и/или молока, часто с добавлением масла, муки или желтков для загущения. Истоки таких соусов лежат в европейской кулинарии: от французского бешамеля до итальянских и американских кремовых вариаций, но в современной кухне «сливочный соус» трактуется широко и включает множество рецептур и техник. По своим свойствам он обычно гладкий, бархатистый и стабилен при умеренном нагревании, хотя при сильном кипячении может расслаиваться, если нарушена эмульсия. Вкус и аромат сливочного соуса зависят от используемых ингредиентов: насыщенная молочная сладость сливок дополняется масляными тонами, а пряности, сыр (пармезан, грано падано), чеснок или белое вино придают глубину и пикантность. В кулинарии такие соусы применяют для паст, ризотто, рыбы, курицы, овощных запеканок и гарниров — они связывают компоненты, придают блюду кремовую текстуру и насыщенность. Небольшое количество кислоты (лимонный сок, уксус) часто используется для балансировки жирности и раскрытия ароматов. Существует множество вариаций: классический бешамель на молоке и ру, сливочно-сырные соусы, альфредо с пармезаном, соусы на основе сливок с травами и грибами. Технология приготовления требует контроля температуры и постепенного введения горячих и холодных компонентов, чтобы сохранить эмульсию; для уменьшения калорийности применяют молоко с пониженной жирностью или растительные аналоги — соевые или ореховые «сливки». Интересно, что небольшие изменения — замена части сливок на отвар овощей, добавление горчицы или горьких трав — могут кардинально менять профиль вкуса, делая соус подходящим и для легких летних салатов, и для сытных зимних запеканок.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

290 ккал

Белки

3.5 г

Жиры

28 г

Углеводы

6 г

Клетчатка

0 г

Сахара

4 г

Натрий

400 мг

Холестерин

90 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта