Абрикосовое пюре

Абрикосовое пюре получают из зрелых плодов абрикоса (Prunus armeniaca), произрастающего в основном в регионах Центральной Азии и Средиземноморья; традиция переработки абрикосов в пастообразные продукты уходит корнями в кухни Средней Азии и Кавказа. По консистенции пюре может быть гладким и однородным или слегка зернистым, если мякоть не прошла тонкое протирание; цвет варьируется от нежно-персикового до насыщенно-оранжевого в зависимости от сорта и степени спелости. Коммерческие варианты часто пастеризуются для увеличения срока хранения и могут содержать небольшое количество сахара или лимонной кислоты для сохранения цвета и кислотности. На вкус абрикосовое пюре сочетает выраженную сладость с легкой цитрусовой кислинкой и тонкими цветочными нотами аромата, характерными для спелых абрикосов; насыщенный аромат связан с присутствием летучих соединений, придающих продукту фруктовую и слегка медовую тональность. В кулинарии пюре широко используется как самостоятельная начинка для пирогов, рулетов и булочек, как основа для соусов и глазурей к мясу и птице, а также как компонент смузи, йогуртов, мороженого и детского питания. Благодаря однородной текстуре его удобно применять в кондитерских кремах, энергетических батончиках и веганских «соусах» вместо масел или желатина. Интересный факт: абрикосовое пюре сохраняет значительное количество каротиноидов (провитамина A) и калия, что делает его не только вкусным, но и питательным дополнением рациона при умеренном потреблении. Достоинство пюре в его универсальности — оно легко соединяется с пряностями (имбирь, корица, кардамон) и сытными компонентами (творог, сыр, мясные соусы), создавая мост между сладким и пикантным. Следует помнить, что ядра абрикоса содержат амигдалин, поэтому целые ядра и масла из них требуют осторожности; само же пюре из мякоти безопасно и широко используется в кулинарии и пирогах по всему миру.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
48 ккал
Белки
1.4 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
11 г
Клетчатка
2 г
Сахара
9 г
Натрий
1 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
