Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Арбузная мякоть

Арбузная мякоть — это сочная внутренняя часть плода арбуза, происходящего из тропической и субтропической Африки, где он одомашнен тысячи лет назад.

Арбузная мякоть — это сочная внутренняя часть плода арбуза, происходящего из тропической и субтропической Африки, где он одомашнен тысячи лет назад. По химическому составу мякоть содержит более 90% воды, что делает её одним из самых увлажняющих фруктов, а красный и розовый оттенки обеспечиваются каротиноидами, прежде всего ликопеном и бета-каротином. Консистенция варьируется от хрустящей и плотной до мягкой и тающей, в зависимости от сорта и степени зрелости, а цвет может быть не только красным, но и желтым или оранжевым у отдельных разновидностей.

По вкусу мякоть арбуза сладкая, с лёгкой свежей кислинкой и выраженной водной нотой; аромат деликатный, травянисто-медовый у спелых плодов. Интенсивность сахаров и ароматических веществ зависит от климата, почвы и зрелости — наиболее сладкие арбузы собирают в конце лета. При выборе свежего арбуза ориентируются на звук при постукивании, пятно на корке и равномерность окраски; мякоть легко режется и не требует термической обработки для употребления.

В кулинарии арбузная мякоть используется очень широко: её едят свежей, добавляют в салаты, смузи, коктейли и десерты, замораживают как сорбеты или кубики для охлаждения напитков. Кроме того, мякоть подходит для приготовления компотов, маринадов и даже гриллинга — ломтики арбуза хорошо карамелизуются на огне. Интересный факт: высокий уровень ликопена делает арбуз важным источником антиоксидантов; семена и корка также используются — семена жарят или отжимают масло, а корку маринуют и солят в традициях некоторых культур. Другие факты включают наличие бескостных (семечек мало) и бескостных сортов, а также экономическую и культурную значимость арбуза во многих регионах мира.

Пищевая ценность на 100 г

Калории30 ккал
Белки0.61 г
Жиры0.15 г
Углеводы7.55 г
Клетчатка0.4 г
Сахара6.2 г
Натрий1 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.