Барбарис вяленый
Барбарис вяленый — это высушенные плоды кустарника рода Berberis, традиционно собираемые в регионах Ближнего Востока, Кавказа и Центральной Азии. Плоды имеют ярко-красный цвет и плотную кожуру, при сушке концентрируют кислотность и аромат, становясь мелкими, слегка сморщенными ягодами с выраженной кислинкой. По химическому составу они богаты органическими кислотами (яблочной, лимонной), а также витаминами и природными антиоксидантами, что придаёт им характерные свойства и длительный срок хранения. Во вкусе вяленый барбарис — чрезвычайно кислый и одновременно яркий, с тонкими терпкими и цветочными нотами; многие кулинары слегка подслащивают его или замачивают перед применением. В кулинарии он особенно известен в персидской и кавказской кухне: добавляется в рисовые блюда (например, «зерешк-поло»), соусы, мясные маринады, салаты и кондитерские изделия. Барбарис используется как контрастный ингредиент — для балансировки жирных и сладких блюд, а также как яркая декоративная посыпка и ароматная приправа. Интересные факты: барбарис имеет долгую историю лечебного применения — в народной медицине его использовали как средство при простудах и для улучшения пищеварения благодаря высокому содержанию витамина C. Сорта барбариса различаются по размеру и степени кислоты; некоторые культивируются специально для сушки, другие — для получения красного красителя и лекарственных препаратов. При хранении в тёмном прохладном месте вяленый барбарис может сохранять аромат и вкус несколько месяцев, а в промышленности иногда используется лёгкое подслащивание или покрытие маслом, чтобы смягчить кислинку и продлить срок годности.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
300 ккал
Белки
4 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
74 г
Клетчатка
18 г
Сахара
38 г
Натрий
10 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
