Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Грейпфруты розовые

Грейпфрут розовый (Citrus × paradisi) — цитрусовый гибрид, возникший исторо‑гически как естественное скрещивание помела и сладкого апельсина.

Грейпфрут розовый (Citrus × paradisi) — цитрусовый гибрид, возникший исторо‑гически как естественное скрещивание помела и сладкого апельсина. Розовые сорта выделяются нежной розово‑алой мякотью благодаря присутствию ликопина и каротиноидов, а также более мягким, слегка сладковатым вкусом по сравнению с белыми и красными сортами. Выращивают такие грейпфруты в субтропических регионах: США (Флорида, Техас, Калифорния), Израиль, Южная Африка, страны Средиземноморья и Латинской Америки.

По органолептическим свойствам розовый грейпфрут сочный, с заметной кислотностью и легкой горчинкой, которая характерна для кожистой перепонки и семян. Аромат — свежий, цитрусовый с цветочными нотками, что делает мякоть привлекательной для употребления в сыром виде и в напитках. Плоды богаты витамином C, калием и антиоксидантами; содержат мало калорий и сравнительно большое количество воды, поэтому часто используются в диетическом питании и для поддержания иммунитета.

В кулинарии розовый грейпфрут применяют в свежих салатах, фруктовых боулах, смузи, маринадах для морепродуктов, десертах и коктейлях; кусочки и сегменты подают с мёдом, йогуртом или бальзамическим уксусом. Кожуру используют для цедры и конфитюра, а половинки иногда запекают или карамелизируют на гриле. Интересный факт: грейпфрут способен взаимодействовать с рядом лекарств (эффект на фермент CYP3A4), поэтому при регулярном приёме медикаментов стоит обсудить потребление плодов с врачом; название «grapefruit» появилось из‑за растущих гроздьев плодов на дереве.

Пищевая ценность на 100 г

Калории42 ккал
Белки0.77 г
Жиры0.14 г
Углеводы10.66 г
Клетчатка1.6 г
Сахара6.9 г
Натрий1 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.