Клубничный компот
Клубничный компот — традиционный напиток и десерт из ягод, получившийся при варке клубники с водой и сахаром. Исторически компоты распространены в Восточной Европе и на Балканах как способ сохранить свежие ягоды на зиму: ягоды заливают сиропом и проваривают, иногда добавляя лимонную кислоту или пряности для стабилизации цвета и вкуса. По сути это мягко разваренные ягоды в подслащённом отваре; в домашних рецептах часто используют минимальную обработку, чтобы сохранить форму ягоды и аромат. Клубника для компота даёт напитку характерный розово-красный оттенок и тонкий аромат, иногда дополняемый ванилью, корицей или цедрой лимона. Вкус клубничного компота обычно кисло-сладкий, с выраженными ягодными нотами и лёгкой терпкостью, свойственной свежей клубнике. Аромат при варке становится более глубоким и карамелизованным за счёт частичного сосредоточения сахаров и эфирных масел; одновременно часть витамина C разрушается теплом, но появляются другие растворимые вещества, придающие напитку насыщенность. Кулинарно компот универсален: его пьют охлаждённым как освежающий напиток, используют тёплым в качестве соуса к блинам, панкейкам и творогу, добавляют в йогурты, мороженое и выпечку или заготавливают в банки на зиму. Вариации включают компот с добавлением клубничного пюре для большей густоты, с лимоном или мятой для освежающего эффекта, а также без сахара для диетических вариантов. Интересный факт: компот служил не только едой, но и способом хранения медленно портящихся ягод до появления современных холодильников; в банках компот может храниться несколько месяцев при правильной пастеризации. В некоторых регионах его подают как обязательную летнюю напитку на праздниках и семейных застольях, а в детском питании компот ценят за мягкую структуру и лёгкую усвояемость. При приготовлении важно правильно рассчитать сахар и время варки: меньше сахара и короткая варка сохраняют яркий цвет и аромат, тогда как длительная термическая обработка даёт более тёмный насыщенный сироп и карамельные тона во вкусе.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
85 ккал
Белки
0.7 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
20.3 г
Клетчатка
1.6 г
Сахара
18.5 г
Натрий
5 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
