Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Клюква сушеная

Сушёная клюква — это плоды североамериканской клюквы (Vaccinium macrocarpon) или близких видов, которые после сбора проходят промывку, бланширование и сушку; в большинстве комме...

Сушёная клюква — это плоды североамериканской клюквы (Vaccinium macrocarpon) или близких видов, которые после сбора проходят промывку, бланширование и сушку; в большинстве коммерческих образцов добавляют сахар или сироп для смягчения природной терпкости. Плоды сохраняют характерную тёмно-красную окраску, становятся мягкими и жевательными, а по питательной плотности превосходят свежую клюкву за счёт снижения содержания воды. Благодаря технологической обработке и добавлению подсластителей вкусовой профиль становится более сбалансированным: выраженная кислинка уступает место сладким ягодным нотам и лёгкой карамелизации.

Аромат сушёной клюквы интенсивный, фруктово-терпкий, с оттенками цитруса и лёгкой горчинкой, что делает её универсальным ингредиентом в кулинарии; она хорошо сочетается с орехами, сырами, цитрусовыми и пряностями. В кулинарии сушёную клюкву используют в выпечке, мюсли и граноле, в салатах, соусах к дичи и птице, а также в десертах и компотах; при желании ягоды можно предварительно замочить для восстановления части влаги. Благодаря длительному сроку хранения и удобной форме порций клюква популярна в походном рационе и как ингредиент готовых смесей для перекуса.

Интересный факт: несмотря на то что свежая клюква богата витамином C, при сушке часть витамина разрушается, зато возрастает концентрация антиоксидантов по массе и увеличивается калорийность на 100 г. Хранить сушёную клюкву лучше в герметичной таре в прохладном тёмном месте, тогда она сохраняет аромат и не теряет структуру в течение месяцев; в холодильнике срок хранения ещё увеличивается. При выборе обращайте внимание на содержание добавленного сахара и ингредиенты — в натуральных вариантах часто используют только ягоды и немного подсластителя, а в премиум-сегменте встречаются версии без сахара или с натуральными подсластителями.

Пищевая ценность на 100 г

Калории325 ккал
Белки0.3 г
Жиры1.5 г
Углеводы83 г
Клетчатка5 г
Сахара65 г
Натрий5 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.