Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Клюквенный жмых

Клюквенный жмых — это побочный продукт производства сока, морсов и концентратов из клюквы, состоящий из кожуры, мякоти и семян, которые остаются после прессования ягод.

Клюквенный жмых — это побочный продукт производства сока, морсов и концентратов из клюквы, состоящий из кожуры, мякоти и семян, которые остаются после прессования ягод. По консистенции он может быть влажным и плотным или высушенным и рыхлым, иметь характерный багрово-бордовый цвет и терпковато-кисловатый запах с ягодными нотами. Жмых богат пищевыми волокнами, органическими кислотами (в частности яблочной и лимонной), фенольными соединениями и проантоцианидинами, которые придают ему выраженные антиоксидантные свойства.

Во вкусе клюквенный жмых сохраняет яркую терпкость и кислинку клюквы, иногда с горчинкой от семян; при термической обработке горечь смягчается, а кислотность становится более округлой. В кулинарии его применяют как добавку в выпечку (печенье, хлебцы, кексы), в качестве наполнителя для батончиков и гранолы, как загуститель и натуральный краситель в джемах и соусах, а также в смузи и полезных энергетических смесиях. Из жмыха извлекают пищевые волокна для производства функциональных ингредиентов, а измельчённый и высушенный — как замена части муки для увеличения клетчатки в рецептах.

Интересный факт: клюквенный жмых ценен не только в пищевой отрасли — из семян получают масло, богатое полиненасыщенными жирными кислотами и витамином Е, а фенольные фракции исследуют как натуральные консерванты и косметические антиоксиданты. Его использование помогает уменьшить пищевые отходы и повышает устойчивость производства ягодных продуктов — жмых идет на корм, компост или перерабатывается в пищевые добавки и биоматериалы. Для хранения и использования жмых лучше подсушивать или замораживать: так дольше сохраняются аромат и функциональные свойства, а также уменьшается риск порчи.

Пищевая ценность на 100 г

Калории110 ккал
Белки3 г
Жиры6 г
Углеводы35 г
Клетчатка25 г
Сахара4 г
Натрий15 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.