Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Облепиховый жмых

Облепиховый жмых — это растительный побочный продукт после прессования ягод облепихи для получения сока и масла.

Облепиховый жмых — это растительный побочный продукт после прессования ягод облепихи для получения сока и масла. Он включает в себя кожицу, мякоть и мелкие семена, часто частично обезмасленные, но сохраняющие значительное количество каротиноидов, токоферолов и полифенолов. Жмых обычно имеет плотную, слегка жирную текстуру и интенсивный оранжево-коричневый цвет, благодаря высокому содержанию каротинов и остаточных масел.

По вкусу облепиховый жмых остаётся ярко-кислым и слегка терпким, с характерными цитрусовыми и фруктовыми нотами; аромат выраженно ягодный с лёгкой маслянистой нотой от семян. В кулинарии его используют как источник вкуса и цвета: сушёный и измельчённый жмых добавляют в выпечку, батончики, смузи, мюсли и соусы, а также используют как пищевую добавку для обогащения клетчаткой и антиоксидантами. Благодаря плотной структуре жмыха его можно превращать в мукообразный порошок или пасту, интегрируя в тесто, фарш или домашние хлебцы.

Интересный факт: жмых облепихи исторически применяли в народной медицине северных регионов как источник витамина C и каротинов, а современные исследования показывают его потенциал как функционального пищевого ингредиента и косметической добавки. Он устойчив к термообработке в умеренных режимах, поэтому сохраняет часть полезных соединений при выпечке и сушке. Для хранения рекомендуется поддерживать низкую влажность и герметичность, чтобы предотвратить прогоркание остаточных масел и потерю аромата.

Пищевая ценность на 100 г

Калории380 ккал
Белки9 г
Жиры20 г
Углеводы45 г
Клетчатка28 г
Сахара6 г
Натрий20 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.