Папайя консервированная в собственном соку

Папайя консервированная в собственном соку

Папайя родом из тропических областей Центральной и Южной Америки, где она культивируется сотнями лет; в наши дни коммерческие плантации сосредоточены также на Гавайях, Мексике и Юго‑Восточной Азии. Для консервации в собственном соку плоды обычно нарезают и заливают собственным выделившимся соком или разведённым соком папайи, затем подвергают пастеризации и герметичной упаковке — это позволяет сохранить натуральный вкус и цвет без добавления сахара. Варианты и сорта могут отличаться по размеру кусочков, степени зрелости и интенсивности аромата, но всякая консервированная папайя остаётся удобным и долговечным источником мягкой мякоти вне сезона. По текстуре консервированная папайя обычно мягкая, но плотная и равномерная, с характерной гладкой зернистостью; цвет варьируется от светло‑оранжевого до насыщенно‑абрикосового. Вкус — сладкий, с лёгкой тропической кислотностью и цветочными нотами, аромат нежный и фруктово‑медовый; в банке он становится более однородным по сравнению со свежим плодом. Консервация снижает активность фермента папаина, поэтому продукт менее «размягчающий», но сохраняет значительную часть витаминов и минералов, а также удобен в хранении и быстрой подготовке блюд. Кулинарно консервированная папайя применяется в десертах, йогуртах, смузи, фруктовых салатах и выпечке, а также как лёгкая закуска или гарнир к азиатским и карибским блюдам; её кусочки хорошо сочетаются с кокосом, лаймом, мятой и мороженым. Интересный факт: папайя содержит фермент папаин, используемый в пищевой промышленности как размягчитель мяса и в медицине для улучшения пищеварения, хотя в консервах активность фермента снижается из‑за тепловой обработки. После открытия банку следует хранить в холодильнике в закрытом контейнере и употребить в течение нескольких дней; при аллергии на латекс стоит проявлять осторожность, так как у некоторых людей возможна перекрёстная реакция.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

40 ккал

Белки

0.6 г

Жиры

0.1 г

Углеводы

10.2 г

Клетчатка

1.4 г

Сахара

8.5 г

Натрий

10 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта