Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Смородина сушеная

Смородина сушёная — это концентрированная форма ягод смородины (чаще всего чёрной или красной), получаемая путём удаления влаги природным путём или с помощью дегидратора и печи.

Смородина сушёная — это концентрированная форма ягод смородины (чаще всего чёрной или красной), получаемая путём удаления влаги природным путём или с помощью дегидратора и печи. Родиной смородины считаются регионы Северной и Восточной Европы и Западной Азии; культура давно одомашнена и культивируется в умеренном поясе. При сушке ягоды теряют большую часть воды, но сохраняют характерный терпко-сладкий вкус и плотный, смолистый аромат с цитрусовыми и землянистыми нотами.

По внешним свойствам сушёная смородина представляет собой мелкие сморщенные ягоды тёмного (или рубинового у красной смородины) цвета, с выраженной кислинкой и концентрированной сладостью. Её текстура упругая, иногда липкая, что делает ягоду удобной для хранения и добавления в сухие смеси. Витамины и антиоксиданты при сушке частично сохраняются, поэтому продукт остаётся питательным и полезным, особенно как источник клетчатки и природных фенольных соединений.

В кулинарии сушёная смородина используется в выпечке, гранолах, компотах, соусах к мясу и дичи, а также для настоек и чая; перед использованием ягоды часто замачивают, чтобы вернуть им часть влаги. Интересный факт: в прошлом смородину ценили как источник витамина C в холодных регионах, а концентрированные ягоды нередко применяли в походной и зимней кухне. При замене изюма или клюквы в рецептах следует учитывать более выраженную кислотность смородины и соответственно корректировать количество сахара и жидкости в блюде.

Пищевая ценность на 100 г

Калории315 ккал
Белки7 г
Жиры2 г
Углеводы75 г
Клетчатка21.5 г
Сахара40 г
Натрий10 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.