Смородиновый жмых
Смородиновый жмых — это побочный продукт переработки смородины, представляющий собой смесь кожуры, мякоти и семян ягоды, остающуюся после отжима сока, пюре или приготовления джемов и вина. В зависимости от сорта (чёрная, красная или белая смородина) и способа обработки жмых может различаться по цвету, влажности и структуре: он бывает сырым и влажным или высушенным и измельчённым для длительного хранения. Как сырьё он доступен круглый сезон у переработчиков и домашних заготовителей, и часто рассматривается как ценный вторичный ресурс, а не просто отход. По вкусу жмых концентрирует яркие смородиновые ноты — выраженную кислинку, терпкость и интенсивный ягодный аромат; семена придают лёгкую горчинку и хруст при несовсем измельчённых фракциях. Текстура может варьироваться от пастозной до зернистой, что делает жмых пригодным для разных кулинарных приёмов: его сушат и перемалывают в мучную добавку, используют как загуститель и источник пектина, добавляют в выпечку, батончики, смузи, соусы и мармелады. Благодаря высокому содержанию красящих антоцианов жмых годится как натуральный краситель и ароматизатор в кондитерских и напитках. Интересно, что смородиновый жмых богат клетчаткой, антиоксидантами и минеральными веществами, а семена могут быть источником маслянистых фракций с полезными полиненасыщенными жирными кислотами (при промышленной экстракции получают масло семян смородины). Применение жмыха снижает пищевые отходы и открывает путь к устойчивому использованию сырья: из него делают корм для животных, компост, ферментированные продукты и добавки к корнеплодам. При использовании в кулинарии стоит учитывать высокую кислотность и возможную горчинку семян — для деликатных десертов жмых обычно процеживают, сушат или тонко измельчают.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
350 ккал
Белки
8 г
Жиры
18 г
Углеводы
40 г
Клетчатка
30 г
Сахара
10 г
Натрий
15 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
