Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Яблоки сушеные

Сушеные яблоки — это яблоки, из которых удалили большую часть воды методом сушки на солнце, в духовке или в дегидраторе.

Сушеные яблоки — это яблоки, из которых удалили большую часть воды методом сушки на солнце, в духовке или в дегидраторе. История сушки яблок уходит в древность: в холодных регионах плоды сушили, чтобы сохранить урожай на зиму и обеспечить питательный продукт в межсезонье. Современные технологии позволяют контролировать температуру и влажность, что сохраняет форму ломтиков и уменьшает потерю полезных веществ.

По структуре сушеные яблоки плотнее и значительно концентрируют вкусовые и ароматические вещества свежих плодов: они обычно слаще, с выраженной карамелизированной ноткой и более насыщенным яблочным ароматом. В зависимости от сорта и способа сушки кусочки могут быть мягкими и жевательными или хрустящими, а цвет варьируется от светло-жёлтого до тёмно-коричневого. Сушка повышает калорийность за счёт снижения содержания воды, но часть витаминов уменьшается; при этом сохраняется клетчатка и часть минералов.

В кулинарии сушеные яблоки универсальны: их добавляют в мюсли и гранолу, используют в выпечке, компотах, соусах и десертах, а также как самостоятельный полезный перекус. Перед использованием в блюдах многие повара слегка замачивают ломтики в тёплой воде, вине или роме, чтобы вернуть им мягкость и раскрыть аромат. Интересный факт: сушёные яблоки служили важным запасом пищи в походах и морских экспедициях, и до сих пор остаются популярны благодаря долгому сроку хранения и удобству транспортировки.

Пищевая ценность на 100 г

Калории243 ккал
Белки2 г
Жиры0.6 г
Углеводы65 г
Клетчатка7 г
Сахара45 г
Натрий10 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.