Крем-суп
Крем‑суп — это густой, пюрированный суп с мягкой бархатистой текстурой, исторически происходящий из европейской кулинарной традиции, где французские соусы и супы (например, velouté и crème) задали тон для таких блюд. Он обычно готовится из овощного или мясного бульона, протёртых до однородности ингредиентов и обогащённых сливками, молоком или частью пюре для достижения кремовой консистенции; в классическом варианте может использоваться также белая заправка — ру. По своей природе крем‑суп выступает как способ превратить самые разные продукты — от шампиньонов до тыквы и спаржи — в нежное, однородное блюдо, удобное для подачи как на домашнем столе, так и в ресторане. Вкус и аромат крем‑супа во многом зависят от базового ингредиента и способа подготовки: жареный лук, чеснок и немного белого вина придают ему глубину, сливки — округлость и мягкость, а свежая зелень — лёгкую яркость. Такие супы могут быть как умеренно плотными, так и очень лёгкими — в низкокалорийных версиях сливки заменяются на нежирное молоко, йогурт или кокосовое молоко, что даёт веганские или растительные варианты. Обычно в рецептуре присутствуют специи и ароматические травы (тимьян, лавровый лист, мускатный орех), а текстуру регулируют картофелем, хлебными крошками или сливочной массой, что делает крем‑суп универсальным в применении. Кулинарно крем‑супы подают как первое блюдо, используют в качестве лёгкого обеда или гастрономической основы для более сложных блюд — например, как соус для рыбы или гарнир к мясу; часто их украшают каплей сливок, зеленью, гренками или обжаренными семечками. Они удобны для хранения и размораживания, но чувствительны к повторному кипячению — при сильном нагреве густая эмульсия может расслаиваться, поэтому рекомендуется прогревать аккуратно. Интересный факт: классические французские термины «crème» и «velouté» отражают не только текстуру, но и метод приготовления, а в современной гастрономии крем‑супы эволюционируют в лёгкие, веганские и мультифункциональные варианты, сохраняя при этом свою суть — концентрированный вкус в мягкой форме.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
110 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
8.5 г
Углеводы
7.5 г
Клетчатка
0.8 г
Сахара
2.8 г
Натрий
450 мг
Холестерин
25 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
