Грибы белые сушеные

Грибы белые сушеные

Белые грибы (Boletus edulis), высушенные для длительного хранения, — это классический лесной продукт, собираемый в лиственных и хвойных лесах умеренного климата. Исторически их ценили в Европе и Азии за плотную мясистую шляпку и орехово-лесной аромат; сушка позволяет сохранить вкусовые и ароматические качества на месяцы и годы. Для сушки используют естественную сушку на воздухе или низкотемпературное вяление в печах, что концентрирует вкус и облегчает транспортировку и хранение. Сушёные белые грибы обладают плотной, ломкой текстурой в сухом виде и мягкой, мясистой структурой после ре гидратации. Их вкус — насыщенный, с выраженным умами, ореховыми и слегка сладковатыми тонами, а аромат — глубокий, лесной и земляной. При замачивании в холодной или тёплой воде грибы быстро набухают, а образовавшаяся настойка сохраняет интенсивный грибной букет и используется как ароматный бульон; сухой продукт отличается низким содержанием влаги и высокой концентрацией питательных веществ. Кулинарно сушёные белые — универсальный ингредиент: их добавляют в супы, ризотто, соусы, начинку для пирогов и дичью кухню, а также используют в виде порошка как приправу. Рекомендуется замачивать грибы перед приготовлением 20–40 минут, тщательно процедить настаивающуюся жидкость и при необходимости процеживать через марлю — она прекрасно заменяет часть бульона. Интересный факт: из-за ограниченного сезона сбора и высокой кулинарной ценности белые грибы часто считаются деликатесом и могут стоить дороже многих других грибов; они богаты натуральными глутаматами, что усиливает вкус готовых блюд.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

300 ккал

Белки

28 г

Жиры

4 г

Углеводы

45 г

Клетчатка

20 г

Сахара

6 г

Натрий

30 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта