Шампиньоны консервированные
Шампиньоны консервированные — это печёночные и культурные грибы (Agaricus bisporus), выращенные на компостных грядках и законсервированные в рассоле или с добавлением воды и соли. После сбора шампиньоны проходят термическую обработку и стерилизацию, что делает продукт безопасным и долговечным, сохраняя при этом основной аромат гриба. Консервированные шампиньоны обычно продаются целыми, половинками или нарезанными, их можно долго хранить при комнатной температуре до вскрытия банки. Во вкусе и аромате консервированные шампиньоны мягче и менее выражены, чем свежие: при консервировании часть тонких грибных нот теряется, но остаётся характерная «лесная» нота и слегка уплотнённая текстура. Они универсальны в кулинарии — используются в салатах, закусках, супах, соусах, запеканках и на пицце; консервированные шампиньоны удобны тем, что готовы к употреблению сразу после слива рассола. Благодаря нейтральному вкусу они хорошо впитывают ароматы соусов и специй, поэтому их часто тушат вместе с луком, чесноком и сливками или добавляют в маринады. Интересный факт: шампиньоны одни из первых культивируемых грибов и массово разводятся с XIX века; консервирование сделало их доступными вне сезона и сократило пищевые отходы. Пищевая ценность консервированных шампиньонов сохраняет низкую калорийность и умеренное содержание белка, при этом солёный рассол делает продукт богаче натрием, поэтому людям на бессолевой диете стоит учитывать содержание соли. Для улучшения вкуса перед употреблением грибы часто промывают и слегка отжимают, а при жарке дают лишней жидкости выпариться, чтобы получить плотную текстуру и концентрированный аромат.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
18 ккал
Белки
2.2 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
3 г
Клетчатка
1 г
Сахара
1 г
Натрий
420 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
