Кофе в зернах

Кофе в зернах — это высушенные и чаще всего обжаренные плоды кофейного дерева (семена внутри ягод), традиционно выращиваемые в тропических регионах Африки, Латинской Америки и Азии. Сорта арабика и робуста различаются по форме зерна, содержанию кофеина и аромату: арабика тоньше, более ароматна и мягче по вкусу, робуста плотнее, горче и содержит больше кофеина. Зерно проходит стадии сбора, сушки, очистки и обжарки; степень обжарки (светлая, средняя, тёмная) существенно влияет на ароматический профиль и кислотность напитка. По свойствам зерна кофе плотные и маслянистые, в них сосредоточены эфирные масла, кислоты и кофейные алкалоиды, в первую очередь кофеин. Вкус и аромат варьируют от цветочных и фруктовых нот до шоколадных, ореховых и дымных оттенков в зависимости от региона происхождения, обработки и обжарки. При помоле и заваривании эти соединения переходят в напиток, создавая сложную палитру вкусов и долговременное послевкусие, а также стимулирующий эффект кофеина. В кулинарии кофе используют не только для напитков (эспрессо, фильтр, френч-пресс), но и в выпечке, десертах, маринадах для мяса и алкогольных коктейлях; молотое зерно добавляет глубину и горчинку, а эссенции и экстракты — концентрированный аромат. Интересный факт: в гастрономии существуют техники «цветочного купажа» и «солёного шоколада с кофе», где кофе усиливает вкус других ингредиентов, а не доминирует. Ещё один факт — в зерне помимо кофеина содержатся антиоксиданты (хлорогеновые кислоты), которые частично разрушаются при обжарке, поэтому светлая обжарка сохраняет больше полезных соединений.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
265 ккал
Белки
13 г
Жиры
15 г
Углеводы
49 г
Клетчатка
30 г
Сахара
0.5 г
Натрий
40 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
