Черносмородиновый джем

Черносмородиновый джем

Черносмородиновый джем — густой сладко-кислый продукт, приготовленный из ягод черной смородины и сахара с добавлением пектина или лимонного сока для загустения. Черная смородина родом из Европы и западной части Азии, её культивируют в России, Великобритании и Скандинавии с давних времён; ягоды богаты витаминами, пектином и антоцианами, которые придают джему насыщенный тёмно-фиолетовый цвет. В процессе варки ягод образуется концентрированный сироп, сохраняющий типичный терпкий вкус и выразительный ягодный аромат, а также часть полезных веществ, хотя сахар значительно повышает энергетическую ценность. По вкусу черносмородиновый джем сочетает яркую кислинку и сладость с характерной вяжущей нотой кожуры и косточек, что делает его самобытным ингредиентом для выпечки, тостов и десертов. Его используют как начинку для пирогов и рулетов, как компонент соусов к дичи и свинине, а также как приправу к сырам и йогуртам; в напитках джем может служить основой для коктейлей и лимонадов. Текстура варьируется от полностью однородной до содержит кусочки ягод и семян, в домашних рецептах часто сохраняют часть мякоти для более выраженного вкуса. Интересный факт: в XX веке культивация чёрной смородины в некоторых регионах США была ограничена из‑за опасений распространения грибного заболевания хвойных, зато в Европе и России ягоды ценятся за полезные свойства. Антоцианы и витамин C делают джем полезным в умеренных количествах, но высокий сахар делает его калорийным, поэтому стоит контролировать порции. Хранить его рекомендуется в тёмном прохладном месте; после вскрытия — в холодильнике и употребить в течение нескольких недель, а для более длительного хранения используют стерилизацию банок или замораживание ягод для последующей переработки.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

250 ккал

Белки

0.6 г

Жиры

0.2 г

Углеводы

62 г

Клетчатка

1.8 г

Сахара

55 г

Натрий

10 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта