Манговый сироп
Манговый сироп — густой сладкий концентрат, получаемый из мякоти манго и сахара. Традиционно он готовится путём уваривания свежего пюре манго с сахаром до нужной густоты или добавления сахаро-сиропной основы к фруктовому концентрату; в промышленных образцах часто применяют концентраты, крошечные добавки кислоты (лимонная кислота) и стабилизаторы. Происхождение манго связано с Южной Азией, особенно с Индией и Юго-Восточной Азией, однако манговый сироп как продукт распространился по всему миру благодаря популярности фрукта и возможности длительного хранения сиропа. По свойствам он характеризуется вязкостью, насыщенным оранжево-жёлтым цветом и умеренной прозрачностью в зависимости от степени очистки и процеживания. Во вкусе манговый сироп проявляет выраженную медовую сладость с фруктовыми нотами спелого манго, лёгкой кислинкой и тропическим ароматом, который может напоминать персик и абрикос. Аромат — густой, сладковато-цветочный, иногда с лёгкой пряной или карамелизированной нотой при длительной термической обработке. В кулинарии сироп используется широко: в коктейлях и безалкогольных напитках (ласад, смузи, лимонады), в десертах (поливки для мороженого и панна-котты), в выпечке и для глазирования, а также в маринадах и соусах, где он придаёт фруктовую сладость и блеск. Манговый сироп легко сочетается с лаймом, кокосом, имбирём, чили и ромом, что делает его универсальным ингредиентом для как сладких, так и пикантных блюд. Интересный факт: манговый сироп может быть сделан как на основе свежего пюре, так и из концентрата — от этого зависит интенсивность вкуса и содержание натуральных волокон. Домашний сироп обычно содержит больше фруктовой мякоти и слегка выраженную текстуру, а промышленные варианты — более прозрачные и стерильные с длительным сроком хранения. Из-за высокого содержания сахара манговый сироп хорошо консервируется и может храниться открытым в холодильнике несколько недель, но при длительном хранении возможна ферментация или отделение фаз. Сироп также используют как природный краситель и ароматизатор в кондитерских изделиях и напитках; он подходит для веганской кухни и не содержит холестерина, но из‑за сахара следует учитывать его калорийность при планировании рациона.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
280 ккал
Белки
0.4 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
70 г
Клетчатка
1 г
Сахара
65 г
Натрий
10 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
