Миндальное печенье

Миндальное печенье

Миндальное печенье — кондитерское изделие, центральным ингредиентом которого служит молотый миндаль или миндальная мука. Исторически рецепты с миндалём зародились в странах Средиземноморья и Ближнего Востока, а затем трансформировались в европейские и азиатские варианты: итальянские амаретти, французские макароны и китайские миндальные печенья. По технологии печенье может готовиться на основе масла и муки или на взбитых белках, что даёт разные текстуры — от рассыпчатой до тягучей. Во вкусе миндальное печенье выражено плотной ореховой сладостью с лёгкой горчинкой коричневой кожицы и характерным ароматом миндального масла или экстракта. Консистенция варьируется: тонкие хрустящие корочки и мягкие жевательные середины встречаются в одних и тех же традициях. В кулинарии его используют как самостоятельный десерт, подают к чаю и кофе, добавляют в состав печенийных наборов, используют в крошке для основ тортов, в панировке или как украшение к кремовым и фруктовым блюдам. Интересный факт: миндаль долгое время воспринимался как символ плодородия и роскоши, а миндальное печенье часто готовили к праздникам и свадьбам. Благодаря высокому содержанию жиров и белка такие печенья дают плотную калорийную энергию, а возможность использования миндальной муки делает часть рецептов низкоглютеновыми и подходящими для безглютеновой диеты. При готовке важно контролировать обжарку орехов и количество сахара — это определяет глубину аромата и текстуру, а при аллергии на орехи следует выбирать альтернативы или полностью исключать продукт.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

480 ккал

Белки

8 г

Жиры

20 г

Углеводы

65 г

Клетчатка

3.5 г

Сахара

35 г

Натрий

300 мг

Холестерин

40 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта