Нардек
Нардек — традиционный фруктовый концентрат из кулинарных традиций Кавказа и Средней Азии, название которого встречается в разных вариантах произношения. Исторически его готовили из сока или мякоти граната, айвы, яблока, винограда или вишни, долго уваривая до густоты и карамелизации сахаров. В старинных рецептах использовали только фруктовую основу и длительное уваривание на медленном огне, что делало нардек хорошим средством хранения урожая без холодильника. В разных регионах рецепт мог включать небольшое добавление сахара, лимонной кислоты или специй для баланса вкуса и цвета. По текстуре нардек бывает от тягучего сиропа до плотной желейной пасты и даже сухих плиток, сохраняющих сладкий, иногда кисловатый вкус исходного плода. Аромат насыщенный, фруктово-карамельный с выраженными нотами той ягоды или фрукта, из которой он приготовлен. Благодаря высокой концентрации углеводов продукт калорийный и обладает длительным сроком хранения при правильной герметичной упаковке. Нардек устойчив к порче и часто использовали в походах и как подарок на торжества. Кулинарно нардек универсален: его намазывают на хлеб, используют как начинку для пирогов и рулетов, добавляют в соусы и маринады для мяса, разбавляют в напитках и заправляют салаты с орехами и сыром. Для соусов его обычно разводят тёплой водой или уксусом, доводят до карамели или смешивают с бульоном как глазурь. Интересный факт: некоторые виды нардека, например из граната, близки по функции к наршарабу и используются в похожих национальных блюдах; в современной кухне его часто применяют как натуральный подсластитель и ароматизатор.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
290 ккал
Белки
0.6 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
73 г
Клетчатка
0.8 г
Сахара
68 г
Натрий
20 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
