Творожный десерт
Творожный десерт — молочный продукт, который готовится на основе творога кремовой или пастообразной консистенции. Исторически творог и его изделия известны в Восточной Европе, а десертная форма появилась как способ смягчить кисловатый вкус и повысить калорийность за счёт сахара, сливок и ароматизаторов. Современные промышленные и домашние рецепты отличаются по жирности и текстуре: от лёгкого диетического мусса до плотного крема с выраженным сладким профилем. В состав обычно входят творог или творожная масса, молоко или сливки, сахар, а также стабилизаторы, загустители и вкусовые добавки в промышленных вариантах. Вкус творожного десерта варьируется от мягкой кислинки творога до насыщенных ванильных, ягодных или шоколадных нот с кремовой текстурой и умеренным молочным ароматом. В кулинарии продукт используют как самостоятельный десерт, намазку на хлеб, начинку для блинчиков, слой в тортах и запеканках, а также как базу для смузи и лёгких чизкейков. Благодаря сочетанию белка и жиров десерт хорошо держит форму, легко смешивается с фруктовыми пюре, орехами и специями, а также может служить основой для холодных и запечённых десертов. Интересно, что массовое распространение творожных десертов в СССР и странах постсоветского пространства пришло в 1960–1970‑е годы, и с тех пор они остаются привычной детской и диетической закуской. Существует множество вариантов — домашние, фермерские и промышленные, причём наличие консервантов, загустителей и уровень сахара заметно влияют на срок хранения и питательную ценность. Для более полезного варианта стоит выбирать продукты с минимальным добавлением сахара и без искусственных стабилизаторов или готовить десерт самостоятельно, сочетая творог с натуральными фруктами и мёдом.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
150 ккал
Белки
6.5 г
Жиры
6 г
Углеводы
16 г
Клетчатка
0 г
Сахара
14 г
Натрий
70 мг
Холестерин
30 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
