Лапша яичная в гнездах
Лапша яичная в гнездах — это традиционный вид пасты, изготовляемый из твердых сортов пшеницы и яиц, причём яйца задают характерный желтоватый оттенок и насыщенный вкус. Исторически такие гнёзда встречаются в европейской и азиатской кухне: в Италии и Центральной Европе — как часть домашней пасты, в Китае и Японии — в виде яичной лапши для супов и жаркого. Технология изготовления может быть как ручной (формирование тонкой ленты и сворачивание в порционные «гнёзда»), так и промышленной (прессование и сушка), что позволяет сохранить форму и удобство порционирования. По свойствам лапша яичная отличается упругой, но нежной текстурой после правильного приготовления: при варке она держит форму, не разваливается и впитывает соусы, не теряя золотистого цвета. Вкус у неё более выраженный, чем у обычной пшеничной пасты, с лёгким сливочным или «яичным» ароматом; в сочетании с маслом, сыром или насыщенными бульонами этот вкус особенно раскрывается. Гнёзда удобны тем, что порция заранее сформирована, и лапша быстро разворачивается и готовится в кипящей воде 2–6 минут в зависимости от толщины и степени сушки. В кулинарии яичная лапша используется в супах (куриный бульон, мисо), в жареных блюдах (вок), как гарнир к мясу и рыбе, а также в запеканках и салатах; она хорошо сочетается с кремовыми и мясными соусами, зеленью и грибами. Интересный факт: форма гнезда появилась не только ради эстетики, но и ради равномерного сушки и удобного хранения — порция гнезда упрощает расчёт порций при готовке. При хранении сухая лапша может сохраняться длительное время в закрытой таре при сухом прохладном месте; после вскрытия рекомендуется употребить в разумные сроки, а свежая домашняя лапша требует охлаждения и быстрой обработки.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
370 ккал
Белки
13 г
Жиры
6 г
Углеводы
72 г
Клетчатка
3 г
Сахара
3 г
Натрий
10 мг
Холестерин
65 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
