Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Макароны

Стеклянная лапша

Стеклянная лапша — это тонкие прозрачные нити, изготовляемые преимущественно из крахмала мунговой фасоли, батата или картофеля; технология включает получение крахмального раство...

Стеклянная лапша — это тонкие прозрачные нити, изготовляемые преимущественно из крахмала мунговой фасоли, батата или картофеля; технология включает получение крахмального раствора, формование нитей и их последующую сушку. Исторически такие вермишели появились в Китае и затем распространились по всей Восточной и Юго‑Восточной Азии, где приняли разные местные названия и рецептуры. За счёт отсутствия пшеничного белка и низкого содержания природы глютена стеклянная лапша часто используется как альтернатива обычной пасте для людей с непереносимостью глютена.

По вкусу лапша практически нейтральна и почти не имеет собственного аромата, зато отлично впитывает вкусы бульонов, маринадов и соусов; это делает её удобным «носителем» вкусовых компонентов блюда. В сухом виде нити ломкие и матовые, после замачивания или короткого варения они становятся прозрачными, упругими и слегка желеобразными на ощупь. Важно не переваривать лапшу: слишком долгая термическая обработка делает её липкой и безвкусной, тогда как правильная короткая обработка сохраняет структуру и текстуру.

В кулинарии стеклянная лапша широко применяется в супах, салатах, спринг‑роллах, жареных блюдах и гарнирах; она хорошо сочетается с соевым соусом, кунжутным маслом, чесноком, овощами и морепродуктами. Интересный факт: название «стеклянная» происходит от характерной прозрачности после приготовления, а в зависимости от страны лапшу называют по‑разному — например, чапчхэ в Корее или фунчоза в русскоязычных рецептах. Хранить её следует в сухом прохладном месте в герметичной упаковке, а перед употреблением ориентироваться на рекомендации производителя по замачиванию или варке.

Пищевая ценность на 100 г

Калории350 ккал
Белки0.9 г
Жиры0.1 г
Углеводы86 г
Клетчатка0.9 г
Сахара0.1 г
Натрий5 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.