Хлеб из спельты
Хлеб из спельты готовят из муки древней зерновой культуры — полбы (spelt), которая выращивалась еще в неолитические времена и широко использовалась в Европе до появления современных сортов пшеницы. Полба отличается более прочной оболочкой зерна и несколько иным соотношением белков и крахмала, поэтому мука из спельты придаёт выпечке особую структуру и аромат. В последние десятилетия интерес к спельте возродился благодаря поиску более традиционных и разнообразных видов злаков среди ремесленных пекарей и потребителей, ориентированных на натуральные продукты. С точки зрения сельского хозяйства спельта считается более неприхотливой к почве и климату, чем многие современные сорта пшеницы.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
250 ккал
Белки
9.5 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
46 г
Клетчатка
6 г
Сахара
3.5 г
Натрий
480 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
