Лаваш персидский круглый

Лаваш персидский круглый

Лаваш персидский круглый — тонкий плоский хлеб с давней историей, происходящий из региона Персии и широко распространённый в странах Ближнего Востока и Кавказа. Традиционно его готовят из пшеничной муки, воды и соли, раскатывая очень тонко и выпекая на горячих стенках тандыра или на металлической сковороде. Этот тип лаваша отличается круглой формой, мягкой эластичной структурой и универсальностью в применении, что делает его основой для многих национальных блюд. По текстуре свежий персидский лаваш мягкий, слегка жевательный и почти не имеет выраженного вкуса, что делает его идеальным «пустым холстом» для начинок. При лёгком поджаривании появляется тонкий орехово‑жареный аромат и хрустящая корочка, при хранении хлеб может становиться хрустящим и использоваться как хлебные чипсы. Он легко сворачивается и разрезается, хорошо держит сочные начинки, но при длительном контакте с влагой размягчается. В кулинарии круглый лаваш применяют для шаурмы, кебабов, роллов, рулетов и закусок; его используют как обёртку для овощей, мяса и сыра, а также как основу для тонкой «пиццы» или слоёных тортилла‑пирожков. Интересно, что лаваш на протяжении веков был не только едой, но и утилитарным предметом — им накрывали продукты или использовали как столовый «коврик». Современные варианты могут включать обогащённую муку, цельнозерновые добавки или пряности, но классический персидский круглый лаваш остаётся простым, лёгким и чрезвычайно гибким в использовании.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

290 ккал

Белки

9 г

Жиры

3.5 г

Углеводы

58 г

Клетчатка

3.5 г

Сахара

1.5 г

Натрий

680 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Лаваш прекрасно служит нейтральной «обёрткой» и усиливает вкус насыщенных и пряных начинок. Он особенно хорошо сочетается с прессованным мясом и сливочными сырами, создавая приятную текстурную контрастность. Сладкие и десертные компоненты часто конфликтуют с традиционной пикантной подачей лаваша.