Лаваш персидский круглый
Лаваш персидский круглый — тонкий плоский хлеб с давней историей, происходящий из региона Персии и широко распространённый в странах Ближнего Востока и Кавказа. Традиционно его готовят из пшеничной муки, воды и соли, раскатывая очень тонко и выпекая на горячих стенках тандыра или на металлической сковороде. Этот тип лаваша отличается круглой формой, мягкой эластичной структурой и универсальностью в применении, что делает его основой для многих национальных блюд. По текстуре свежий персидский лаваш мягкий, слегка жевательный и почти не имеет выраженного вкуса, что делает его идеальным «пустым холстом» для начинок. При лёгком поджаривании появляется тонкий орехово‑жареный аромат и хрустящая корочка, при хранении хлеб может становиться хрустящим и использоваться как хлебные чипсы. Он легко сворачивается и разрезается, хорошо держит сочные начинки, но при длительном контакте с влагой размягчается. В кулинарии круглый лаваш применяют для шаурмы, кебабов, роллов, рулетов и закусок; его используют как обёртку для овощей, мяса и сыра, а также как основу для тонкой «пиццы» или слоёных тортилла‑пирожков. Интересно, что лаваш на протяжении веков был не только едой, но и утилитарным предметом — им накрывали продукты или использовали как столовый «коврик». Современные варианты могут включать обогащённую муку, цельнозерновые добавки или пряности, но классический персидский круглый лаваш остаётся простым, лёгким и чрезвычайно гибким в использовании.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
290 ккал
Белки
9 г
Жиры
3.5 г
Углеводы
58 г
Клетчатка
3.5 г
Сахара
1.5 г
Натрий
680 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
