Бараньи мозги

Бараньи мозги

Бараньи мозги — это съедобная субпродуктовая ткань, получаемая из головы овцы. По происхождению они относятся к категории органов центральной нервной системы и традиционно используются в кухнях народов Европы, Ближнего Востока и Азии. Внешне мозг состоит из двух полушарий, покрытых тонкой пленкой, и обладает нежной, кремовой консистенцией, требующей аккуратной подготовки и термической обработки. Во вкусе бараньи мозги мягкие, деликатные, с едва выраженной «мясной» нотой и легким ореховым оттенком; аромат очень тонкий и исчезает при правильном бланшировании и замачивании. Кулинарно их готовят жареными в кляре, тушёными в соусах, добавляют в омлеты, паштеты и тако; в классической французской кухне подобные субпродукты высоко ценились за бархатистую текстуру. Для удаления кровянистых примесей и посторонних запахов мозги часто замачивают в молоке, бланшируют и аккуратно очищают от мозговых оболочек перед окончательной готовкой. Интересный факт: мозги богаты липидами, фосфолипидами и докозагексаеновой кислотой (DHA), поэтому ценятся не столько за белок, сколько за специфический химический состав. Одновременно они очень богаты холестерином, поэтому их рекомендуют употреблять умеренно и с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми рисками. Исторически мозги считались деликатесом в многих регионах и входят в философию nose-to-tail — использования всех частей животного, что уменьшает отходы и сохраняет традиции.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

150 ккал

Белки

10.9 г

Жиры

11.8 г

Углеводы

1.5 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

75 мг

Холестерин

2400 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта