Бараньи мозги
Бараньи мозги — это съедобная субпродуктовая ткань, получаемая из головы овцы. По происхождению они относятся к категории органов центральной нервной системы и традиционно используются в кухнях народов Европы, Ближнего Востока и Азии. Внешне мозг состоит из двух полушарий, покрытых тонкой пленкой, и обладает нежной, кремовой консистенцией, требующей аккуратной подготовки и термической обработки. Во вкусе бараньи мозги мягкие, деликатные, с едва выраженной «мясной» нотой и легким ореховым оттенком; аромат очень тонкий и исчезает при правильном бланшировании и замачивании. Кулинарно их готовят жареными в кляре, тушёными в соусах, добавляют в омлеты, паштеты и тако; в классической французской кухне подобные субпродукты высоко ценились за бархатистую текстуру. Для удаления кровянистых примесей и посторонних запахов мозги часто замачивают в молоке, бланшируют и аккуратно очищают от мозговых оболочек перед окончательной готовкой. Интересный факт: мозги богаты липидами, фосфолипидами и докозагексаеновой кислотой (DHA), поэтому ценятся не столько за белок, сколько за специфический химический состав. Одновременно они очень богаты холестерином, поэтому их рекомендуют употреблять умеренно и с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми рисками. Исторически мозги считались деликатесом в многих регионах и входят в философию nose-to-tail — использования всех частей животного, что уменьшает отходы и сохраняет традиции.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
150 ккал
Белки
10.9 г
Жиры
11.8 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
75 мг
Холестерин
2400 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
