Брезаола

Брезаола — это итальянский вяленый говяжий деликатес, корнями уходящий в горные долины Ломбардии, прежде всего в Вальтеллину. Изготавливают её из тонко обрезанной постной вырезки или окорока, длительно соля и приправляя перцем и специями, после чего мясо выдерживают в прохладном, проветриваемом помещении для постепенного созревания. Технология сушки и созревания обеспечивает плотную текстуру и длительное хранение без сильной термической обработки, что позволило брезаоле занять почётное место в итальянской гастрономии и экспортироваться по всему миру. По своей природе брезаола характеризуется очень низким содержанием жира и высокой концентрацией белка; её срез тонкий, гладкий, мясо тёмно-бордового цвета с нежным мариновочным ароматом. Вкус у брезаолы деликатный, слегка сладковатый с нотами пряностей и смягчённой солёности, а аромат — тонкий и мясной, не доминирующий. Консистенция при нарезке тонкими ломтиками остаётся эластичной и тающей во рту, что делает продукт удобным для сервировки в холодных закусках и тартине. В кулинарии брезаола используется как самостоятельная закуска — тонко нарезанная на хлебе с оливковым маслом, в салатах с рукколой и пармезаном, а также как ингредиент для антипасто и рулетов; её часто подают с лимонным соком и каплями оливкового масла для подчёркивания вкуса. Интересный факт: региональная разновидность "Bresaola della Valtellina" имеет статус защитного географического указания (IGP), что гарантирует традиционное производство и региональное происхождение. Благодаря низкому содержанию жира брезаола также популярна среди тех, кто следит за фигурой или ищет высокопротеиновую альтернативу копчёным и жирным деликатесам.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
151 ккал
Белки
33 г
Жиры
3 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
2000 мг
Холестерин
80 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
