Фарш (баранина и говядина)
Фарш из баранины и говядины — это смесь молотого мяса двух домашних животных: овец и крупного рогатого скота. Такое сочетание объединяет деликатную, слегка сладковатую и пряную нотку баранины с более нейтральным, «мясистым» и насыщенным вкусом говядины. Внешне фарш обычно имеет розовато-красный цвет с видимыми вкраплениями жира, а по текстуре варьируется от очень мелко рубленого до грубого мясного помола в зависимости от кухонной обработки. Соотношение мяса и жира (например, 70/30 или 80/20) сильно влияет на сочность, вкус и способ приготовления, поэтому рецепты часто требуют конкретного типа фарша. Аромат такой смеси заметно богаче, чем у чистой говядины: баранина даёт характерную пряность и «овечьи» ноты, которые хорошо сочетаются с зеленью и восточными специями, а говядина добавляет глубину умами и структуру. В кулинарии фарш из баранины и говядины используется в котлетах и гамбургерах, кебабах и кофтах, фрикадельках, пирогах, рулетах, а также в начинках для лепёшек и мантов. Рецептуры могут варьироваться от средиземноморских и ближневосточных до европейских: добавление лука, чеснока, кинзы, мяты, кориандра и специй превращает фарш в универсальную основу для многих блюд. Интересный факт: в некоторых кухнях мира смешивание двух видов мяса — традиционный приём для достижения баланса вкуса и текстуры, а также для экономии дорогого ингредиента. Обращайте внимание на хранение: свежий фарш следует хранить в холодильнике не более 1–2 суток и тщательно прожаривать до внутренней температуры минимум 71 °C, чтобы уничтожить потенциальные патогены. При замораживании фарш хорошо сохраняет структуру и вкус, но лучше порционно упаковывать; для улучшения связки в рецептах часто используют яйцо, панировочные сухари или манку.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
270 ккал
Белки
17 г
Жиры
21 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
75 мг
Холестерин
85 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
