Говяжьи бифштексы

Говяжьи бифштексы

Говяжьи бифштексы — это классический кусок мяса, получаемый из различных частей туши крупного рогатого скота, чаще всего из мраморной вырезки, рибая или топ-блейда. Происхождение этого продукта уходит корнями в европейские и американские традиции приготовления мяса на открытом огне и на сковороде; качество зависит от породы, возраста и откорма животного, а также от выдержки и мраморности. Важную роль играет способ разделки и степень обработки: стейк может быть сухой или влажной выдержки, что существенно влияет на текстуру и аромат конечного блюда. По вкусу бифштексы отличаются насыщенным мясным букетом с оттенками жареного жира и карамелизированной корочки, образующейся при реакции Майяра. Текстура варьируется от мягкой и тающей до более упругой в зависимости от выдержки, сорта и степени прожарки; наличие мраморных прослоек делает кусок более сочным. Аромат готового стейка часто описывают как глубокий и пикантный, с нотами жареного лука, поджаренной корочки и, при обжарке на древесном угле, легкой дымностью. В кулинарии бифштексы используют для жарки на гриле, в сковороде, для запекания и в методах су-вид; они идеально подходят под простую соль и перец, сливочное масло и травы, а также под классические соусы — демиглас, перечный или с грибами. Рекомендуемая степень прожарки зависит от личных предпочтений, но часто оптимальной считают среднюю (medium) для сохранения сочности; важно дать мясу отдохнуть после жарки, чтобы соки перераспределились. Интересный факт: термин «бифштекс» происходит от английского beefsteak и получил широкое распространение благодаря кулинарным обменам между Англией и континентальной Европой; отдельные регионы развили свои уникальные вариации, например итальянская bistecca alla fiorentina.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

271 ккал

Белки

26 г

Жиры

20 г

Углеводы

0 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

64 мг

Холестерин

90 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта