Говяжья грудинка
Говяжья грудинка — это мясной отруб, вырезаемый из нижней передней части туши, в области грудной клетки. Он содержит тонкие мышечные волокна, значительное количество соединительной ткани и прослойки жира, что делает его плотным и упругим в сыром виде. Высокое содержание коллагена придаёт грудинке особую способность превращаться при медленной термической обработке в желатиновую, сочную структуру. Благодаря этому грудинка ценится за глубину вкуса и текстуру, которую сложно получить из более постных кусков. Вкус грудинки насыщенный, «говяжий», с выраженным умами и ароматом, который усиливается при копчении или длительном тушении. Она особенно хорошо подходит для медленного жарения, копчения (барбекю), тушения и варки — именно при долгой готовке жир и коллаген плавятся, делая мясо мягким и сочным. Грудинку используют для приготовления корнбифа и пастрами, классического техасского барбекю, а также в супах и холодных закусках. Перед приготовлением часто рекомендуется срезать лишний жир или замариновать кусок, чтобы сбалансировать вкус и облегчить обработку. При термической обработке важны низкие температуры и длительное время: оптимально 110–140 °C при копчении или медленном запекании, либо тушение до полной распадаемости волокон. Нарезают грудинку поперёк волокон тонкими ломтиками и дают мясу отдохнуть после готовки, чтобы соки равномерно распределились. Интересный факт: грудинка — исторически доступный и недорогой отруб, который в разных кухнях мира превратился в блюдо высокой гастрономии благодаря технике low and slow. Также этот кусок даёт значительную усадку при приготовлении, поэтому при покупке стоит учитывать запас веса.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
291 ккал
Белки
17 г
Жиры
25 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
55 мг
Холестерин
80 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
