Говяжья мякоть
Говяжья мякоть — это мышечная ткань крупного рогатого скота, получаемая из различных частей туши: филейной, лопаточной, поясничной и круглой. По происхождению она может отличаться в зависимости от породы, возраста и способа откорма животного; мраморность и величина волокон напрямую влияют на текстуру и вкус. Мясо бывает свежим, выдержанным (dry-aged) или охлаждённым, при этом выдержка усиливает аромат и делает волокна более мягкими. По своим свойствам говяжья мякоть богата белком высокой биологической ценности, железом и витаминами группы B; содержание жира варьируется от почти постного до сильно мраморного. Вкус — от мягкого и нейтрального у постных к насыщенному, сливочному и «убойному» у мраморных кусков; аромат усиливается при тепловой обработке за счёт реакций Майяра. Структура волокон определяет оптимальные способы приготовления: длинноволокнистые участки лучше тушить, коротковолокнистые — жарить или запекать. В кулинарии говяжью мякоть используют универсально: стейки, жаркое, бефстроганов, фарш, бульоны и копчёности. Для достижения желаемой мягкости применяют маринады, соление, длительное томление или су-вид; при правильной термической обработке мясо остаётся сочным и ароматным. Интересный факт: вкус говядины меняется в зависимости от возраста и рациона коровы — зерновое откормленное мясо даёт более сладкий и насыщенный вкус, тогда как травяное — более «землистый» и пикантный профиль.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
217 ккал
Белки
26 г
Жиры
12 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
72 мг
Холестерин
89 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
