Колбаса варено-копченая
Колбаса варено-копченая — продукт с долгой историей, комбинирующий методы варки и холодного/горячего копчения для получения стабильной текстуры и выраженного аромата. Традиционно она готовится из свинины, говядины или их смеси с добавлением шпика, воды, соли, нитритов и пряностей; фарш набивают в оболочку, затем подвергают термической обработке и дымовой обработке. Такой способ позволяет достичь однородной структуры, пастообразной консистенции и длительного срока хранения по сравнению с сырыми колбасами, что сделало её распространённой в бытовом и промышленном производстве. Вкус и аромат варено-копчёной колбасы варьируются от мягких, сливочных до выраженно копчёных и пряных, в зависимости от рецептуры и степени копчения. Текстура обычно плотная, но эластичная, при нарезке сохраняет форму и не крошится; цвет варьируется от светло-розового до коричневатого по краю вследствие копчения. Благодаря сочетанию солёности, жировой насыщенности и дымных нот колбаса приносит насыщенность блюдам, но при этом требует умеренного потребления ввиду содержания соли и насыщенных жиров. В кулинарии варено-копченая колбаса универсальна: её используют в бутербродах, салатах (включая классический «Оливье»), горячих закусках, супах, омлетах и запеканках; тонкие ломтики подходят для сырных и мясных тарелок. Интересный факт — многие виды советских и европейских варёных колбас получили свои названия и рецептуры в начале XX века как удобный и доступный источник белка; «Докторская» — одна из самых известных. При выборе стоит обращать внимание на список ингредиентов и срок годности, а для снижения вреда соблюдать умеренность и сочетать колбасу с овощами и цельными продуктами.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
300 ккал
Белки
14 г
Жиры
26 г
Углеводы
2 г
Клетчатка
0 г
Сахара
1 г
Натрий
1100 мг
Холестерин
70 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
