Козьи мозги
Козьи мозги — это субпродукт, получаемый из голов молодняка коз. Исторически употребление мозгов в пищу встречается во многих кухнях мира: от средиземноморских и ближневосточных традиций до регионов Южной Азии и Латинской Америки. Ткань мозгов богата липидами и мягкой, кремовой структурой; визуально она беловатая с нежной волокнистой текстурой, требующей аккуратной обработки и короткой термической обработки. При покупке важно обращать внимание на свежесть и происхождение — предпочтительнее мясокомбинаты с контролируемыми условиями забоя и хранением. Вкусово козьи мозги отличаются деликатным, слегка сладковатым и ореховым оттенком, с тонким, почти молочным ароматом. Текстура при правильной варке или жарке становится бархатистой и распадающейся, что делает мозги популярными в паштетах, жареных клярах, на гриле и в традиционных супах и карри. В кулинарии их часто предварительно отмачивают в молоке или лимонном растворе, затем быстро бланшируют, чтобы убрать излишнюю кровь и усилить нежность. Мозги хорошо комбинируются с кислыми, пряными и свежими компонентами — лимон, уксус, петрушка, кориандр и острые специи гармонизируют богатую текстуру. Интересный факт: мозги являются одним из самых концентрированных источников холестерина среди пищевых продуктов, поэтому их употребление рекомендуется ограничивать людям с сердечно-сосудистыми проблемами. В то же время они содержат важные для нервной системы фосфолипиды и холин, необходимые для метаболизма клеток мозга. Приготовление требует санитарной аккуратности и минимальной термической обработки, так как длительная варка разрушает нежную текстуру; часто советуют бланшировать и затем быстро обжаривать или подавать в сочных соусах. Козьи мозги — продукт для тех, кто ценит традиционные вкусы и готов соблюдать меры предосторожности при употреблении.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
145 ккал
Белки
11 г
Жиры
11.5 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0.5 г
Натрий
70 мг
Холестерин
2100 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
