Кролик ножки

Кроличьи ножки — это часть туши кролика с нежным и постным мясом, часто используемая в традиционных и современной кулинарии. Мясо отличается тонким вкусом, мягкой волокнистой структурой и относительно низким содержанием жира по сравнению с другими видами мяса. За счёт нежности и нейтрального профиля вкуса кролик хорошо впитывает маринады и специи, что делает его универсальным ингредиентом для жарки, тушения и запекания. Кроличьи ножки богаты полноценным белком и подходят для диет с пониженным содержанием жиров и калорий. Они часто используются в блюдах европейской и средиземноморской кухни, сочетаясь с корнеплодами, травами и кислотными элементами (вино, лимон). Мясо быстро готовится и имеет деликатную текстуру, поэтому при приготовлении важно не пересушить его и применять подходящие методы тепловой обработки. С точки зрения хранения и обработки, кроличьи ножки требуют внимания к гигиене и срокам годности, особенно если они продаются свежими или охлаждёнными. Замороженные ножки удобно иметь в запасе — они сохраняют структуру и вкусовые качества при правильном размораживании и готовке. Для людей, следящих за питанием, кролик является хорошей альтернативой говядине или свинине благодаря своему низкому содержанию жира и высокой питательной ценности.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
173 ккал
Белки
33 г
Жиры
3.5 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
50 мг
Холестерин
75 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
