Олениные потроха
Олениные потроха — это внутренняя часть туши оленя: печень, сердце, почки, лёгкие и другие органы, получаемые как при охоте, так и на фермах, разводящих оленей. Потроха отличаются плотной текстурой и тёмно-красной или коричневой окраской (печень обычно тёмно-красная), имеют высокую питательную ценность и концентрированный вкус. Поскольку олени — дикие или полудикие животные, их потроха часто содержат меньше жира и более выраженный «травяной» аромат по сравнению с домашним скотом. Вкус и аромат олениных потрохов плотные, мясистые и могут иметь лёгкую дичь — землянистые, слегка сладковатые нотки; печень даёт характерную горчинку, сердце — более нейтральную мясистость, почки — ярко выраженный внутренний вкус. В кулинарии потроха применяют широко: их тушат, жарят на сильном огне, готовят паштеты, колбасы, супы и жаркое; сердце и печень часто маринуют или фаршируют. Перед приготовлением потроха тщательно чистят и замачивают, чтобы удалить лишнюю кровь и горечь; нередко их обжаривают с беконом или смазывают жиром для смягчения вкуса. Интересный факт: потроха — одни из самых питательных частей животного, богатые железом, витамином B12 и другими микронутриентами, что делает их ценными в рационе охотников и традиционных сообществ. Однако печень оленя может содержать очень высокие концентрации витамина A, поэтому её не стоит употреблять в чрезмерных количествах; также при употреблении диких органов важно учитывать риск паразитов и проводить хорошую термическую обработку. Потроха считаются экологичным продуктом: при использовании всех частей туши снижаются отходы и повышается устойчивость мясного хозяйства.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
140 ккал
Белки
22 г
Жиры
5 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0.2 г
Натрий
70 мг
Холестерин
350 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
