Печеночный паштет
Печёночный паштет — традиционная закуска, восходящая к европейским кулинарным обычаям и имеющая множество региональных вариантов. Его готовят из свиной, говяжьей, куриной или утиной печени, предварительно обжаривая или бланшируя её, а затем измельчая вместе с маслом, сливками, луком и пряностями. Получается густая кремовая масса с однородной текстурой, которую можно формовать в формы, укладывать в банки или сервировать порционно. По свойствам паштет плотный и питательный, с высокой долей жиров и концентрированными вкусовыми компонентами, что обуславливает и его калорийность, и сравнительно недолгий срок хранения в свежем виде. На вкус паштет насыщенный и бархатистый: печёночные ноты могут давать лёгкую металлическую или сладковато-горькую привкусную подпись, а при добавлении сливочного масла и сливок он становится мягче и сливочнее. Аромат варьируется — от нежного и молочного до пряного и насыщенного при использовании лука, чеснока, мускатного ореха или бренди. В кулинарии паштет применяют как намазку на хлеб и крекеры, как начинку для блинов или пирогов, а также как компонент закусочных тарелок в сочетании с соленьями, фруктовыми желе и тостами. Технология включает обжарку и деглазирование, пропуск через сито для шелковистой структуры и добавление горячего масла для эмульгирования. Интересный факт: печень — один из самых богатых пищевых источников витамина А, витамина B12 и железа, поэтому даже небольшая порция паштета даёт значительную часть дневной потребности по этим элементам; одновременно из‑за высокого содержания витамина А и холестерина он не рекомендован в больших количествах для беременных и людей с некоторыми заболеваниями. Существует много вариаций — от гладких французских муссов и фуа‑гра до простых деревенских паштетов с крупной текстурой и добавлением субпродуктов. Домашний паштет следует хранить в холодильнике в герметичной посуде 3–4 дня, тогда как фабричные пастеризованные или консервированные варианты имеют более длительный срок хранения благодаря термообработке и добавкам. Печёночный паштет имеет долгую историю, упоминания о подобных блюдах встречаются ещё в средневековых кулинарных книгах, а в XIX веке он стал элементом изысканных закусочных столов.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
330 ккал
Белки
14 г
Жиры
27 г
Углеводы
4 г
Клетчатка
0.5 г
Сахара
1.5 г
Натрий
750 мг
Холестерин
360 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
