Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Мясо и мясная продукция

Свиная вырезка

Свиная вырезка — это продолговатая мышца, расположенная вдоль позвоночника животного под спинной частью.

Свиная вырезка — это продолговатая мышца, расположенная вдоль позвоночника животного под спинной частью. Исторически она используется как деликатесный кусок благодаря своей мягкой структуре и малому содержанию жира: вырезка практически лишена межмышечных прослоек, что делает её особенно нежной после краткой термической обработки. Вырезка обычно продаётся целым куском или нарезанной на медальоны, и перед приготовлением часто очищается от плёнок и серебристой оболочки для лучшей текстуры и проникновения маринадов. Этот кусок ценят за компактную форму, равномерную прожарку и минимальную термическую усадку по сравнению с другими частями свинины.

По вкусу свиная вырезка мягкая и умеренно мясистая, без сильного выраженного «свиного» аромата, что делает её отличной базой для различных специй и соусов. Она хорошо впитывает маринады, травы, чеснок и цитрусовые, но при этом сохраняет деликатную текстуру, поэтому чаще всего готовится быстро на сильном огне — обжаривание, запекание при высокой температуре, гриль или быстрое тушение. Для сохранения сочности рекомендовано не пережаривать вырезку: внутренняя температура 60–65 °C даёт сочный розоватый центр; многие шефы предпочитают медальоны средней готовности. Также вырезку используют в рулетах, запеканках и нарезке для бутербродов, где важна тонкая структура и нейтральный вкус.

Интересный факт: несмотря на общую репутацию свинины как жирного мяса, вырезка по содержанию жира сопоставима с куриной грудкой и считается одним из наиболее постных свиных отрубов. В некоторых кухнях, например восточноевропейской и азиатской, вырезку нередко маринуют с кисломолочными или ферментированными ингредиентами для смягчения и добавления аромата. Перед приготовлением важно удалить серебристую плёнку и по желанию слегка отбить медальоны — это ускорит приготовление и улучшит распределение специй. Для хранения рекомендуется короткий холодный отпуск и быстрое потребление: в холодильнике сырая вырезка держится 2–3 дня, а в морозильнике — до нескольких месяцев.

Пищевая ценность на 100 г

Калории143 ккал
Белки21.5 г
Жиры5 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г
Сахара0 г
Натрий50 мг
Холестерин62 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.