Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Мясо и мясная продукция

Свиное филе

Свиное филе — это длинная узкая мышца, идущая вдоль позвоночника свиньи и представляющая собой одну из самых нежных частей туши.

Свиное филе — это длинная узкая мышца, идущая вдоль позвоночника свиньи и представляющая собой одну из самых нежных частей туши. По структуре филе отличается плотными, но тонкими волокнами и минимальным количеством соединительной ткани, за счёт чего оно особенно мягкое после термической обработки. Цвет сырого мяса варьируется от бледно-розового до светло-красного, а общая жирность обычно невысока по сравнению с другими частями свинины.

По вкусу свиное филе мягкое и умеренно выраженное, с лёгкой сладковатой нотой, которая хорошо сочетается с пряностями и маринадами; аромат при готовке деликатный, не навязчивый. Благодаря низкому содержанию жира филе быстро пропекается и прекрасно впитывает ароматы маринадов, но при этом легко пересушивается при чрезмерной термообработке. Наиболее подходящие способы приготовления — жарка на сильном огне, запекание, приготовление на гриле и быстрые тушения, а также су-вид для сохранения сочности.

В кулинарии свиное филе используют для медальонов, рулетов и фаршированных блюд, его часто завертывают в бекон или прошутто для добавления вкуса и жира. Этот кусок популярен в европейской и азиатской кухнях: от классических отбивных и жаркого до азиатских стир-фраев и блюд с кисло-сладкими соусами. Интересный факт: филе — одна из самых экономичных и универсальных частей, она ценится как более здоровая альтернатива жирным кускам, а также долгое время считалась праздничным деликатесом в домашних кухнях.

Пищевая ценность на 100 г

Калории143 ккал
Белки21.5 г
Жиры5.6 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г
Сахара0 г
Натрий50 мг
Холестерин62 мг

Вкусовая совместимость

Свиное филе имеет нежный сладковатый вкус и хорошо сочетается с фруктовыми и пряными нотами. Кисло-сладкие и умами-компаньоны подчёркивают его аромат, тогда как морепродукты и очень деликатные рыбы могут создавать вкусовой диссонанс.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.